کلید واژه: "افسردگی"
تاثير نماز بر كاهش افسردگی
نوشته شده توسطرحیمی 4ام فروردین, 1399 حضرت علی علیه السلام می‌فرماید: «خداوند هر گاه خیری بر بنده‌اش بخواهد، به او کم خوابی، کم خوری و کم حرفی را تلقین می‌کند.» دانش پزشکی ظرف چند دهه اخیر، موفق به کشف مهمی پیرامون خواب… بیشتر »
6دلیل برای همیشه خسته بودن
نوشته شده توسطرحیمی 25ام دی, 1396 بیشتر افراد دلیل خستگی بیش از حد و یا طولانی مدت را کار و یا یک روز پر مشغله می‌دانند. اما خستگی دائمی می‌تواند دلایل مختلف دیگری داشته باشد. خستگی ناشی از کار معمولا باید با یک استراحت چند ساعته از بین برود و شادابی و سرحالی دوباره به انسان بازگردد.… بیشتر »
با 10 بیماری پنهان فضای مجازی آشنا شوید + اینفوگرافی
نوشته شده توسطرحیمی 25ام مرداد, 1396اگر جز, کسانی هستید که در شبانه روز، مدت زیادی را سرگرم جست‌وجو در فضای مجازی هستید، مطمئنا دچار یکی از موارد زیر خواهید شد. طبق آخرین آمار کارشناسان، هر ایرانی بطور میانگین عضو 18 کانال تلگرام است؛ این یعنی، ما روزانه زمان زیادی را صرف گشت و گذار در… بیشتر »
چگونه با افسردگی ناشی از کمبود سروتونین مقابله کنیم؟
نوشته شده توسطرحیمی 26ام بهمن, 1395وظیفه اصلی سروتونین حفظ تعادل روحی روانی انسان است و کمبود آن افسردگی ایجاد می کند. گفته می شودکه سروتونین در انقباض عضلات و کنترل برخی از فرآیندهای بدن دخالت دارد. بنابراین لازم است که میزان آن ثابت نگه داشته شود. حتماً نام سروتونین را زیاد شنیده اید.… بیشتر »
چگونه از اعتیاد به فضای مجازی خلاص شویم؟
نوشته شده توسطرحیمی 17ام آذر, 1395این روزها با ورود تکنولوژی و تلفن های همراه هوشمند و در دسترس بودن این ابزار برای همه اقشار جامعه شاهد رواج روابط اجتماعی سرد میان افراد هستیم.
اگر شما نیز جز آن دسته از افرادی هسنید که بیشتر وقت خود را به استفاده از ابزار مربوط به تکنولوژی دنیای مجازی… بیشتر »